.“Dziś wiem, że absolutnie nie muszę się na wszystko godzić” – to zdanie niesie ze sobą ogromną siłę i dojrzałość. Przez długi czas wielu z nas żyje w przekonaniu, że aby być lubianym, akceptowanym czy kochanym, trzeba zawsze mówić “tak”, spełniać oczekiwania innych i unikać konfliktów. Z czasem jednak przychodzi zrozumienie, że rezygnując z siebie, tracimy coś znacznie cenniejszego – własne granice, potrzeby i godność.
Dojście do momentu, w którym potrafimy odmówić bez poczucia winy, jest aktem odwagi i szacunku wobec siebie. Oznacza to, że zaczynamy rozpoznawać sytuacje, w których nasze wartości są zagrożone, i reagujemy w sposób, który nas chroni. Nie oznacza to egoizmu – przeciwnie, to zdrowa troska o siebie, która pozwala budować relacje oparte na wzajemności, a nie na wykorzystywaniu.
Nie musimy zgadzać się na wszystko, zwłaszcza jeśli coś nas rani, obciąża psychicznie lub jest wbrew naszej intuicji. Odmawianie nie jest słabością – jest oznaką siły i dojrzałości emocjonalnej. Dziś wiem, że mam prawo do własnych wyborów, decyzji i granic. I właśnie to daje mi wolność.
Czy chcesz, abym rozwinął ten tekst w konkretnym kontekście – np. relacje, praca, rodzina?